Rendez-vous samedi matin à Trélut à partir de 10h pour un test VMA.
Christian Ducamp organise le test.
La VMA, Vitesse Maximale Aérobie, sera déterminée à l’issue du test et vous servira dans votre entraînement pour déterminer les allures auxquelles il vous faut courir pour vos objectifs et votre entraînement personnel.
N’hésitez pas à contacter Christian pour plus de renseignements :
christian.ducamp@neuf.fr
