ATHLETISME – RUNNING

TRAIL – MARCHE

Tous à la Méridienne dimanche 4 novembre !

Il ne reste plus que quelques jours avant le départ de la 22è Méridienne ! 10 km intense, mais attendu depuis longtemps. Vous serez plus de 500 dans le même cas, chacun son histoire…

Dans ces derniers jours, plus le temps aux tergiversations : validez définitivement vos inscriptions, course ou marche, et lancez votre compte à rebours… Rendez-vous sur https://meridienne.tarbespyrenees-athletisme.com, rubrique inscription ! Vous pourrez vous inscrire également au centre Leclerc Méridien le vendredi 2/11 après-midi ou samedi 3/11 toute la journée.

Egalement, des réductions prévues par notre partenaire !

     

Alors, êtes-vous prêts pour votre prochain record sur 10 km ? La préparation a été bonne ? Maintenant, vous arrivez à 5 jours de l’objectif avec le plus gros du travail qui est fait. Il a fallu courir plusieurs fois par semaine, au moins trois et jusqu’au cinq fois ou plus pour les premiers. Des footings, du gainage, du fractionné… Oui, la performance, ça se prépare, il ne faut pas se le cacher. Il ne faut pas se dire que les chronos tombent seulement grâce à une génétique plus favorable chez les uns que chez les autres. Alors, vous vous sentez prêts ?

A cinq jours, c’est l’heure des derniers réglages. On fait un peu moins de kilomètres, tout en gardant une séance rapide mercredi. Un footing souple, de bonnes heures de sommeil, on fait patienter et on lâche tout dimanche !

 

Allez, maintenant, on fonce tous sur ce lien, on le passe aux copains, et on se voit dimanche !

 

INSCRIPTIONS MERIDIENNE