https://www.tarbespyrenees-athletisme.com/ppg-pps-entrainement/
La PPG, un entraînement pour tous, comme c’est raconté dans le lien ci-dessus. Et comme d’habitude, pour vous coacher, Valérie de retour parmi nous à partir de ce soir 18h au stade Trélut !
Un rendez-vous POUR TOUS, on le souligne, que vous fassiez du trail, de la route, du sprint, et quel que soit votre niveau.
Renforcement musculaire général, spécifique, ateliers, tout cela pour vous aider à corriger vos gestes sportifs, à vous renforcer pour éviter les blessures, à progresser dans votre discipline… Bref, ce n’est que du bonus !
>> Rendez-vous le lundi et vendredi 18h ! Faites tourner l’info !
